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몸매에 대한 고민은 단순히 몸무게가 많이 나가는 문제를 의미하지 않습니다.
적정한 체중을 유지하는 사람도 상하체의 비대칭이 편중됨으로 인하여, 상체는 말랐지만 하체는 뚱뚱하다거나 하는 고민이 적지 않습니다.
이런 경우 일반적인 다이어트를 시도하시만 반복적으로 편중된 효능만을 얻게 되는데 , 이는 단순히 칼로리 조절이나 일반적인 유산소 운동으로는 해결되지 않는 문제가 기저에 존재할 가능성이 크기 때문입니다.
골반이 틀어지게 되면 혈관과 림프관을 통해 산소와 영양을 공급받고 지방과 노폐물을 배출하는 과정에 압박을 받기 때문에 특정부위, 특히 하체에 노폐물과 지방이 축적되는 결과로 나타날 수 있습니다. 특히 상체는 말랐는데 하체만 살이 빠지지 않는 경우에는 골반의 틀어짐과의 연관성이 적지 않습니다. 이런 경우에는 다리의 불편함과 비만을 해결하기 위하여 근본적으로 틀어진 골반을 바로잡는 것이 큰 도움이 될 수 있습니다.
아이소라이프 밸런스 운동은 직접적으로 틀어진 골반을 교정하는 압력을 이용한 운동외에도 근력운동
과 유산소 운동이 복합적으로 적용됨으로써 운동효과를 높이고 있습니다.
실제로 틀어진 골반과 척추로 고민중인 여성분들 중에는 상담초기에는 하체 비만의 문제를 공히 이야기하기를 꺼려하지만 체형이 바르게 교정되는 과정 속에서 원래 고민이었던 하체 비만의 문제가 많이 해결되어서 기뻐하는 모습을 뵙게 됩니다.
신체의 중심축인 골반과 척추의 균형을 환원함으로써 건강과 아름다운 몸매를 동시에 추가하게 됩니다.
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